Ontdek waarom je hersenen het nodig hebben om elke dag te lezen!
“Capaciteit en smaak voor het lezen, geeft toegang tot wat al door anderen is ontdekt. Het is de sleutel, of één van de sleutels tot reeds opgeloste problemen. Maar dat niet alleen, het geeft smaak naar meer en de mogelijkheid voor het succesvol nastreven van de nog onopgeloste vragen. “- Abraham Lincoln, de 16e president van de Verenigde Staten.
Er is een klein argument dat de technologie, zeker de laatste 10 jaar, een enorme boom heeft ondergaan. Als je in een ontwikkeld land woont, hoef je maar even rond te kijken en je vindt ten minste één persoon die aan het spelen is met een of ander mobiel speelgoed.
Samen met de toename van het aantal mobiele apparaten, komt ook de discussie op gang over het feit of het toenemende gebruik ervan het collectieve intellect bevordert of eerder het omgekeerde teweegbrengt.
Andere gebieden van het onderzoek leggen de nadruk op de vraag of ons vermogen om zich te concentreren en het behouden van onze aandacht afneemt ten gevolge van het gebruik van onze geliefde apparaten. Het onderzoek gaat verder. De technologie even aan de kant gezet, een activiteit die zeker iets toevoegt aan onze intelligentie en het stimuleren van onze denkkracht is lezen. Talrijke wetenschappelijke studies bevestigen telkens weer dat de mogelijkheid om te lezen absoluut noodzakelijk is voor onze cognitieve ontwikkeling, vooral op jonge leeftijd. Er werd een bijzonder interessante studie uitgevoerd die de directe correlatie tussen lezen op jonge leeftijd en een gezonde corticale ontwikkeling met elkaar in verband brengt. Wat zijn de vele voordelen van lezen? We zullen ze even oplijsten. Hier vind je 10 fantastische redenen om elke dag te lezen.
1. Het verbeteren van intelligentie en kennis.
Dit is geen echte verrassing want als je leest, verbetert het intellect en bouw je voort op je bestaande kennis. Begrijpelijk, velen van ons onderschatten de kracht en het plezier van het lezen als we jong zijn. Naarmate we ouder worden echter, komen we tot het besef dat boeken interessant zijn. Boeken hebben de magische mogelijkheid om ons mee te nemen naar verschillende plaatsen, fantasie of fictie. Het is gemakkelijk om voor waarheid te nemen dat een ontelbare hoeveelheid aan informatie beschikbaar en toegankelijk is wanneer wij het willen. Als we geïnteresseerd zijn in een bepaald iets of er intellectueel mee bezig zijn, kunnen we lezen over het onderwerp dat ons interesseert. In de meeste gevallen kunnen we er wel iets dat geschreven is over vinden.
2. Het uitbreiden van je woordenschat.
Er wordt gezegd dat woordenschat de beste indicator van intelligentie is. In ieder geval, als je met iemand in gesprek bent en niet zeker bent van een woord dat ze hebben gebruikt , kan het frustrerend zijn om het gesprek voort te zetten. Verder kan het soms pijnlijk zijn om te moeten vragen wat een bepaald woord betekent, zeker in het midden van een gesprek. Beslissen om te lezen in plaats van tv te kijken is een fantastische manier om je woordenschat uit te breiden want door te lezen verbeter je ook je communicatievermogen. Men spreekt van communicatievaardigheden …
3. Articulatie.Met een uitgebreidere woordenschat, word je ook steeds mondiger.
De meesten van ons zijn zich niet bewust van de manier waarop ze met anderen spreken. We willen redelijk helder en deskundig klinken wanneer we communiceren met mensen om ons heen. Verder is articulatie en het correct gebruiken van taal een zeer krachtig en invloedrijke instrument om te communiceren met mensen om ons heen. Wanneer je meer leest, krijgen je hersenen de prachtige mogelijkheid om (vaak onbewust ) woorden en uitdrukkingen te onthouden. Zo krijg je de mogelijkheid om jezelf beter te uiten.
4. Een betere concentratie.Misschien nog het allerbelangrijkste, het lezen van boeken scherpt je concentratievermogen.
Het zorgt ervoor dat je in staat bent om een verhaallijn te volgen, pagina na pagina, het vraagt wel wat mentaal uithoudingsvermogen. Laat er geen misverstand over bestaan, concentratie is een direct bijproduct van wilskracht. Wanneer je jouw aangeboren vermogen om je te concentreren verhoogt, verhoog je ook je wilskracht. Op deze manier kan het lezen van boeken op een regelmatige basis, verbetering brengen in vele verschillende gebieden van je leven – werk, school en zelfs sociale verplichtingen.
5. Een verhoogde creativiteit en verbeelding.
Lezen verhoogt de mentale flexibiliteit. Een verhoogde creativiteit en fantasie zijn vaak een direct gevolg. Veel soorten van schrijven – gedichten, romans, korte verhalen, enz. – dwingen ons om mensen, plaatsen en dingen te visualiseren. Onze hersenen bezitten de wonderlijke gave om dingen te creëren en voor te stellen. Als we onze fantasie en creativiteit gebruiken, produceren we vaak werken en andere dingen die zeer innovatief en interessant zijn.
6. Scherper kritisch nadenken.
Lezen is een uitstekende manier om ons vermogen om informatie te analyseren en te beoordelen te vergroten. Boeken bevatten vaak zeer specifieke informatie die, indien gemist, kunnen leiden tot het missen van een belangrijk punt van informatie. De mogelijkheid om informatie te analyseren en weloverwogen beoordelingen te maken op basis van deze informatie, is een zeer belangrijke functie van ons dagelijks leven. We kunnen lezen alleen maar bedanken voor het verbeteren van deze kritische vaardigheden.
7. Mentale gezondheid.
De meesten van ons zijn heel bewust bezig met hun fysieke gezondheid. We proberen te kijken naar wat we in ons lichaam krijgen in de poging om een soort van fysieke activiteit te krijgen. Net zoals het lichaam de nodig fysieke inspanning nodig heeft om fit te blijven, heeft de geest dit ook. Onderzoek heeft ook aangetoond dat regelmatige lezers niet alleen hun cognitieve vermogen verbeteren maar ook beter beschermd zijn tegen aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer en dementie.
8. Relaxatie
Lezen kan een aantal broodnodige stimulaties naar je hersenen brengen maar het kan je ook helpen om te kalmeren. Dit geldt met name voor rustige en spirituele teksten zoals de Bijbel, de Koran en andere geschriften. Zelfhulpboeken en andere inspirerende materialen kunnen dan weer bijdragen aan een gevoel van vrede.
9. Het kan je wereldbeeld verruimen.
Zonder te hard te willen klinken, zo veel mensen hebben zo’n beperkte kijk op de wereld om ons heen. Deze mensen zijn zo verpakt in hun eigen kleine wereld dat ze vergeten dat er een bijna onbegrensde grotere wereld is die nog ontdekt kan worden. Lezen is krachtig in die zin dat het ons kan laten kennismaken met andere volkeren, culturen, ideologieën, religieuze en spirituele overtuigingen, politiek, enz. en dit zonder effectief een vlucht te hoeven boeken. Naar onze mening is het belangrijk dat je bezig bent met de wereld om je heen en lezen biedt die mogelijkheid.
10. Persoonlijke verrijking en prestaties.
Onderwijs eindigt niet met een diploma … het is een levenslange reis die enorm waardevol is. Misschien nog waardevoller dan wat dan ook. Een gratis boek is op veel meer manieren educatiever dan punten. Hoe zouden we ooit de wereld rondom ons heen en onszelf kunnen leren kennen, zonder de aangeboren nieuwsgierigheid om te leren? Lezen is een geweldige manier om deze nieuwsgierigheid te stillen want tijdens dit proces ervaar je zulke persoonlijke groei.
Persoonlijk heb ik altijd een hekel aan lezen gehad. Hiermee was het lezen van een boek steeds in hel voor een school opdracht. Nu laatste 3 jaar is het wel veranderd, het eerst boek dat ik ging lezen na het in 2012 fout ging met mijn onderneming was Think Like a Billionaire van Donald Trump. Daarmee zag ik in dat je veel kan leren uitboeken dat ze je dus veel kennis en wijsheid kunnen bijbrengen. Vandaag is het doel minsten 1 boek per maand te lezen. Ik lees alleen non fictie boeken.
En jij, hoeveel lees jij en welke boeken?
